OffTop

Alex

Nie widziałam... Ale zobacze, tak ?:>

Karola

Wiem. Tak jak mówiłam, zaczęłam kiedyś i nie skończyłam, więc wiem jakie jest.

Mewik

jeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeść! :<

Karola

*podaje talerz z kanapkami* skusisz się ?

Mewik

nie mogę jeść po ćwiczeniach i 1,5 godziny przed ćwiczeniami.... ale za to teraz jem płatki z mlekiem ^^

Alex

Jakimi ćwiczeniami?

Mewik

A6W, przeze mnie i przyjaciółkę zwane (ironicznie, of korfs) "wesołą szóstka"
Poszukaj w necie...

Karola

Oj znane mi i to bardzo dobrze, tylko je trzeba zmodyfikowac by nie wykonywac tylko ćwiczeń na mięśnie proste brzucha

Alex

I tobie się to chce, Mewiś ?:>
Podziwiam < 3

Mewik

Nie chce, ale mam w perspektywie śliczną sukienkę, która mam i chcę ją założyć... a do tego muszę schudnąć.

Karola

Nie wiem czy to zrobiłaś, ale dodaj sobie jeszcze do niego 1 ćwiczenie wtedy efekt będzie większy. A poprawie nazywa się to " szóstka Weidera"

Leeni

Jaką sukienkę?

Alex

POKAAAAŻ !

MsCoccaine

A6W?! Też to ćwiczyłam!

Mewik

Alex sukienkę widziałaś, Karola - dodaje do tego serię brzuszków i pompek... już zaczynam mięknąć.